Descubre el pole aéreo: historia, variantes, beneficios, seguridad y progresiones. Guía completa y práctica.

Las acrobacias en telas aéreas combinan danza, gimnasia y arte acrobático suspendido. Surgidas de la influencia del circo y desarrolladas por artistas como André Simard, hoy son una disciplina reconocida mundialmente. Practicarlas mejora fuerza, flexibilidad y equilibrio. Con instrucción adecuada, ofrecen una experiencia segura, visualmente impactante y llena de emoción para todos los niveles.

¿CÓMO FUNCIONA EL BUNGEE FITNESS?

Descubre qué son los straps aéreos, su historia y todos los beneficios de esta disciplina acrobática que combina fuerza, equilibrio y arte. Aprende a entrenar con cintas aéreas de forma segura y progresiva.