Ari Ruiz

Las Telas Aéreas se posicionan en 2026 como una disciplina de alto valor fisiológico que combina musculación funcional, activación profunda del core y mejora postural. El trabajo en suspensión permite definir el cuerpo, reducir el impacto articular y optimizar el control neuromotor, siendo apta para distintas edades. Una alternativa eficaz y segura frente al ejercicio tradicional, ideal para retomar la forma tras los excesos navideños.

De TikTok a los estudios de Madrid: cómo el Bungee Dance se ha convertido en la experiencia más solicitada del año y como Solo Vuela ha evolucionado este concepto.

Descubre el pole aéreo: historia, variantes, beneficios, seguridad y progresiones. Guía completa y práctica.